co jest

Witam, pomęczyłem sie troche i coś tu wymodziłem, chciałbym żebyście napisali co jest źle i dali mi pomysły na brakujące dania. Trening mam o 10:00 http://tinypic.com/r/66lt6t/6 Znacie jakieś linki do ułożenia diety bo chyba mojej nie widać. Zmieniony przez - Śliski w dniu 2012-07-24 17:25:42

Strzalka. Posiadam juz Jabłczan Kreatyny,Dextro juice,Hmb MegaCaps i zastanawiam sie czy do tego dokupic Tauryne MegaCaps czy moze jednak L-glutamine MegaCaps.Wsumie taryna jest juz w Dextro juice,ale sam nie wiem. Co jest lepsze,doradzcie... Dzieki!!!!!!!

Co jest?? Przychodza mi powiadomki z roznych forow na tematy w ktorych dawno daaaaaaaaaaaawno temu cos moze napisalem, a teraz przychodza nie wiem po co

Witamina C "przeczyszcza" organizm, co jest związane z częstszym oddawaniem moczu. W związku z tym czy podczas większych dawek wit. C możliwe jest zwięszkone wydalanie kreatyny z moczem?

Co jest bardziej obciążające dla ścięgna uda pod pośladkiem ? Sprint czy praca bramkarza w piłce nożnej ? Nobo bramkarz upada za piłką i musi szybko wstac szybko się zerwac , to tak jak w zapasach czy walkach w klatce.Bramkarz ma starty do piłki , starty z pozycji leżącej , także wydają się ostre szarpnięcia. Kto to wie ? Może fizjolog ? Może [...]

Uzywam kremu na tradzik lasynel activ i ostatnio moja skora na twarzy strasznie sie "sciagneła" jest taka napieta tzw. "uczycie napiętego naskorka". Czy ktos wie co jest tego przyczyna i jak to likwidowac czy wystarczy jakis krem nawilzajacy np. nivea soft ??

witam mam male pytanko co oplaca sie bardziej ; massacra czy shot gun co jest slabsze .

Po dzisiejszym buszowaniu na necie mam mentlik.Przeczytalem ciut sprzecznych informacji co jest normalne bo na kazdego supel moze inaczej dzialac.Nie pomaga to jednak w wyborze.Zamierzalem zazywać: NO-Xplode Nitrix CellMass Sam juz nie wiem czy jest to najleprzy wybor.Zalezy mi na sile,checi do treningu,regeneracji i masie.W takiej wlasnie [...]

wiem że ten temat jakiś czas temu był ale strasznie mało było odp. na to pytanie więc odświerzam. ja jestem prawo-nożny ii prawo-ręczny i chciałbym wyćwiczyć lewą nogę. i jeszcze takie małe ale - kiedy kopię piłke prawą nogą to lewa ręka wędruje ku górze co jest normalne lecz gdy chcę lewą również w górę wędruje lewa ręka i to mi przeszkadza i [...]

Witam, mam takie dość dziwne pytanie, bo kupiłem sobie kreatynę mono activlab 250 kaps, i mam takie pytanie czy muszę łykać kapsułki czy mogę sobie wysypać ten proszek co jest w środku i go czymś popić, np: wodą ? I mam jeszcze jedno pytanie czy mogę dawkować w ten sposób że 30 min przed treningiem i zaraz po treningu ? czy muszę koniecznie też [...]

Czesc mam pytanie. Troche trenowalem boks troche w klubie troche z kumplem troche w domu, jak najlepiej zwiekszyc sile ciosu. Co jest lepsze czy silownia czy moze pomki, tak zeby nie nabrac za duzo masy. bobo P.S Fajne to forum. I niech ktos napisze na czym polega bjj jezeli by mogl.

co jest lepsze waszym zdaniem ? bo mam wielki dylemat

Czy mógłby mi ktoś polecić jakąś dobrą sekcję kyokushin w Krakowie? Wiem, że jest ich ładnych kilka i potrzebuję jakiejś rekomendacji, bo z google mogę się najwyżej dowiedzieć gdzie są treningi, a ja chciałabym wiedzieć jak są prowadzone, przez kogo, na co jest największy nacisk itd. Z góry dzięki za pomoc;)

tzn. mam tak: jak wklepie sfd.pl to pojawia mi się ekran, że wystąpił błąd i strona jest niedostępna. Jak użuję google i wpiszę np. pseudonim jakigoś użytkownika i wyświetli mi się w wynikach wyszukiwania jakiś link do forum - to moge na sfd wejść. Co jest nie tak i jak mogę na forum wejść "normalnie" (tzn. prze sfd.pl)?

Witam, mam do sprzedania swoją prywatną siłownię domową w bardzo dobrym stanie. Większość sprzętu jest sprawna przez co jest bardzo stabilna. http://olx.pl/oferta/super-cena-do-23-11-kompletna-silownia-domowa-laweczka-brama-wyciag-CID767-ID7UW2n.html

[...] pisze tak: preparat nalezy stosowac 2x dziennie po jednej porcji (6,5g) w dni treningowe pierwsza porcje przed a drugo po i tyle.nie ma zednej fazy nasycenia i takie tam.co jest??jak ja mam ja brac bo pierwszy raz sie z takim czyms spotkalem.mam 20lat,170cm,65kg.napiszcie jak to mam brac.skalad: wartosc odrzywcza w 1 porcji bialko-1,5g skald [...]

[...] tymi srodkami? - z czym mozna polaczyc jeszcze bolda (oprocz tescia,mety i innych aromatyzujacych SAA?)aby przyrosty byly zadowalajace i trwałe? Jeszcze jedno mam kolezke co jest bardzo chudy ma solidna przemiane materii ale pakuje zawziecie na silce oczywiscie wyglada to mizernie ale uparł sie na SAA czy jakis koksik podrasuje go troche przy [...]

[...] i bcaa xtreme activlab (500g)? Trening będę robił około godziny 18. Mam też zakupione białeczko z ostrowii. Podpowiedzcie mi jakie maja być odstępy brania tych odżywek od posiłków i co jest z ta miarka z cp? Wiem że padały już te pytania ale każdy pisał inaczej. Ile mam w końcu sypać tych miarek? Z góry wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

[...] mięsiacu czysto amatorskich treningów, zapoznawania sie z prawidłową techniką wykonywania ćwiczen, chciałbym zwiekszyc mase swojego ciała, która oscyluje w granicy 69kg co jest niedowagą przy 179cm wzrostu. Znam podstawowe ćwiczenia, dobrze i zdrowo sie odzywiam na bazie 2200kcal dziennie. Chciałbym sie dowiedziec jak czesto trenować z jaką [...]

Witam Mam 'ogromny' problem z pośladkami. Nie wiem przez co jest to spowodowane, czy może przez krzywy kręgosłup nie wiem. Jeżdzę na rowerze treningowym godzina dziennie. Wszysko spalam oprócz tych pośladków. Oto szkic zrobiony z zdjęcia. Proszę o pomoc http://img222.imageshack.us/my.php?image=p8270001cm1.jpg Zmieniony przez - GreenFrog w dniu [...]